❤プチパンと薩摩芋エッグとパプリカの1プレート❤ レシピ・作り方

❤プチパンと薩摩芋エッグとパプリカの1プレート❤
  • 約10分
  • 100円以下
小太郎1212
小太郎1212
朝ご飯に❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • テーブルマーク プチパン 1個
  • 薩摩芋 茹でたもの・一口大サイズ3つ
  • M寸1個
  • バター 有塩3g
  • パプリカ 赤・黄・各千切りで40g程
  • ステーキスパイス 5-6振り
  • バジル 粉末3振り程

作り方

  1. 1 使ったのはコレ❤
  2. 2 プチパンをアルミホイル等で包み1000wトースターで5分チン。
  3. 3 フライパンにバターを入れて中火で点火。

    卵を入れて半熟手前まで炒める。

    薩摩芋を入れて火を止めて余熱で1分炒める。

    お皿に移しておく。
  4. 4 あいたフライパンに分量外1g程度のサラダ油を入れ強火で点火。

    パプリカとステーキとバジルを入れて強火で2分半ほど炒める。
  5. 5 3のお皿に焼いたプチパンと4の炒めたパプリカを添えて完成❤

きっかけ

余り物合体^^;

  • レシピID:1090019483
  • 公開日:2014/11/30
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カテゴリ
パプリカ
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