❤人参の塩・メープル・胡麻和え❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 人参 中くらい５分の１本程度
- 水 大１
- メープルシロップ ■ティースプーン1杯程度
- 塩 ■１つまみ
- 黒すり胡麻 ■ティースプーン２分の1杯程度
作り方
-
1
人参は２ｃｍ程度の大きさに乱切り。
お水と人参を耐熱性のある器に入れ６００ｗレンジ１分２０秒チン。 - 2 １が熱い内に■を絡めて完成❤
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