❤ドリトスと南瓜の胡麻・ヨーグルトサラダ❤ レシピ・作り方

❤ドリトスと南瓜の胡麻・ヨーグルトサラダ❤
  • 5分以内
  • 100円以下
小太郎1212
小太郎1212
優しい味わい❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • 南瓜 茹でたもの・60g
  • ドリトス メキシカンタコス味 3枚
  • 胡麻 2g
  • アルペンザルツハーブ 2-3振り
  • ヨーグルト ■無糖大1
  • マヨネーズ ■小さじ1
  • 胡麻ドレッシング ■小さじ2

作り方

  1. 1 使ったのはコレ❤ドリトス メキシカンタコス味です❤適度にクラッシュさせておきます。
  2. 2 ■を混ぜておく。
  3. 3 南瓜は粗く潰してアルペンザルツハーブをかけて混ぜる。

    ■と胡麻とドリトス メキシカンタコス味を混ぜて完成❤
  4. 4 写真は解りやすい様に上側に分量外1枚のドリトス メキシカンタコス味を置いています。

きっかけ

南瓜消費^^;

  • レシピID:1090017094
  • 公開日:2014/08/11
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