風味良く❤バジルとにんにくの巻かない・簡単鶏ハム❤ レシピ・作り方

風味良く❤バジルとにんにくの巻かない・簡単鶏ハム❤
  • 1時間以上
  • 300円前後
小太郎1212
小太郎1212
付け合わせにも主食にも❤
お安い鶏胸肉で1品を❤(人´∀`o)❤

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 小さめ1枚
  • ■小さじ1強
  • グラニュー糖 ■小さじ2
  • バジル ■粉末小さじ1
  • にんにく ■チューブで3cm~
  • 好みでスターアニス ■1片
  • 300cc程度

作り方

  1. 1 スターアニス・・・・

    八角の事ですが
    1片とは星形になっている部分のかけらを指します。
  2. 2 胸肉は皮を取り除き観音開きにする。
    更に観音開きにする。
    計1枚から4取るようにする。
  3. 3 ポリ袋等に■を入れて良く揉んで冷蔵庫でひと晩寝かす。

    取り出して常温に戻しておきます。
  4. 4 鍋に水と3を入れて沸騰させます。沸騰したら弱火にして8分コトコト・・・

    後は常温になるまで放置して完成です。
  5. 5 ちなみに・・・・

    同様の材料でレンチンも可能。

    巻く時にはサランラップ等を使いキャンディ包みを2重にして800wレンジ2分チンするとOK。
  6. 6 あら熱が取れるまでラップを剥がずに置くと
    綺麗な丸になってます❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090016181
  • 公開日:2014/08/05
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鶏ハム
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