❤胡瓜とカニかまとオクラのぶっかけ蕎麦❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
お家にある常備品でぶっかけ蕎麦❤(人´∀｀o)❤
みんながつくった数 4件

材料（１人分）

蕎麦
乾燥で１００ｇ
胡瓜
■千切りで３０ｇ
カニかま
■３本
オクラ
■冷凍カットで小さじ１～
ごま油
４－５滴

作り方

  1. 1
    蕎麦は袋の表記通りに茹でておく。
  2. 2
    カニかまは手でほぐしておく。
  3. 3
    器に１を入れてごま油をかける。

    ■を置き完成❤

    お手持ちのめんつゆ等をかけてお召し上がり下さいね❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2014/06/07
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関連情報

カテゴリ
冷たい蕎麦きゅうり

このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 2 件）

2019/09/06 12:08
今日のランチはお蕎麦にしました プラス板のりをいれ 作りました 台風15号発生しましたね 神奈川にもきそうです
mimi2395
こんにちは＾＾ すっごく美味しそう！板のり良いですね～❤ 台風直撃しますね・・何事もない事を祈るばかりですね（汗）いつも有難う御座います❤
2016/07/22 08:24
オクラが無かったけど、似ている（？）長芋で❤・・❤キュウリもズッキーニ♪美味しかったヨ↑↑↑蕎麦も美容食なのでアテクシ達に良いｗが、アレにポチしたｗご馳走様～♪
ジョン・リーバス
|*･ω･)ﾉ こんばんわぁ☆見た目に同じ色使いならOKなのだ！←アバウトｗ笑❤アテクシ達に麺類は奴到来の時助かる主食よね❤が、最近茹でる時怖いｗ愛レポコメ嬉❤

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