ヘルシードリンク 蒟蒻 キウイ オレンジ レシピ・作り方

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腸お掃除効果があると言われるコンニャクをドリンクにしました( ´ ▽ ` )ﾉ

材料（1人分）

コンニャク
50グラム
オレンジ
1個
キウイ
1個
カスピ海ヨーグルト
100cc

作り方

  1. 1
    コンニャクを沸騰したお湯で二分茹で、水にさらして粗熱をとります。
  2. 2
    すべての材料をミキサーにかけるだけ♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

デトックスをしたくて、コンニャクを使ったドリンクを考えました。

公開日：2014/06/06
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カテゴリ
その他のヘルシー食材
料理名
ヘルシードリンク 蒟蒻 キウイ オレンジ

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