オオバコ入りおから餅ｄｅ❤ワカメとカレーマヨ❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生おから
- 100ｇ
- オオバコ
- （サイリウム）粉末小さじ１
- 水
- 130ｃｃ
- ワカメ
- ☆戻した状態で40ｇ
- カレー粉
- ☆ティースプーン１杯程度
- ターメリック
- ☆３つまみ
- バジル
- ☆粉末２－３振り
- ナツメグ
- ☆１－２振り
- マヨネーズ
- ティースプーン１杯程度～
作り方
-
- 1
- ボウルに☆とマヨネーズ以外の全てを入れて混ぜる。
６００ｗレンジ２分半チン、取り出して良くかき混ぜる。
↑
Ｗ数により増減してください。目安は生地がモコモコっと膨れる程度＾＾
-
- 2
- あら熱が取れたら平らなフライトレー等に均一の厚みに伸ばします。
ラップにピッチリ包み常温まで放置。
もしくはお好きな形に握ります。
-
- 3
- ２を角餅程度の大きさにカットしてお皿に移す。
☆を置き、マヨネーズをかけて完成❤
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