ダイエット 春雨ラーメン レシピ・作り方

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ちぇざ8003
ラーメンと春雨を一緒に。カロリーダウンですが食べ応えが出ます

材料(1人分)

春雨
1P
ラーメン(袋使用)
4分の1程度
付属のスープ(塩味使用)
少々
お湯
麺が浸るまで
三つ葉
1本
付属のスープ(仕上げ用)
少々

作り方

  1. 1
    レンジ器に春雨を入れ付属のスープを少量加え、春雨がひたる位のお湯を入れます。
    レンジで1分加熱し混ぜます
  2. 2
    袋のまま4等分に割ったラーメンを①に入れ湯を足しレンジで1分加熱し千切った三つ葉を入れ麺が柔らかくなるまで2分程ラップか蓋をしまちます
  3. 3
    麺が戻ったら味をみてラーメンスープを加え完成。

おいしくなるコツ

春雨を先に1分程レンジ加熱してからラーメンを入れる事で同時に仕上がります。三つ葉を入れてるので他の具を入れてませんが、葱や好みの野菜を入れても○

きっかけ

春雨だけでは食べた気がしない・・・という事で

公開日:2014/05/20

関連情報

カテゴリ
その他のラーメン低カロリー主食その他のヘルシー食材春雨インスタントラーメン
関連キーワード
ラーメン 春雨 三つ葉 簡単
料理名
ダイエット 春雨ラーメン

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ちぇざ8003 あまり物で簡単にアレンジ! 簡単で片付けが楽がモットウです(笑

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