白だしｄｅ❤茎ワカメと竹輪と蒟蒻の青海苔マヨ炒め❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 蒟蒻
- １００ｇ
- 竹輪
- ２本
- 茎ワカメ
- ８０ｇ
- ごま油
- 小さじ１弱
- 白だし
- ☆大１.５
- パルスイート
- ☆ティースプーン２分の１杯程度
- 醤油
- ☆５－６滴
- マヨネーズ
- 小さじ１～
- 青海苔
- ティースプーン１杯程度
- 胡麻
- 小さじ１～
作り方
-
- 1
- 蒟蒻は徹底的にキッチンペーパー等で水分をふき取っておきます。
-
- 2
- フライパンにごま油を入れて中火で点火。
１を入れて５－６分炒めます。
斜め削ぎ切りの竹輪と、斜め削ぎ切りの茎ワカメを入れて更に中火で３分加熱。
-
- 3
- ☆を入れて強火で１分半加熱。
マヨネーズと胡麻と青海苔を絡めて完成❤
-
- 4
- ※
写真は解りやすい様に上から青海苔とマヨネーズをかけています❤
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