お弁当にも❤豚バラ肉のガリバタ・焼き肉のたれ炒め❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
豚バラ肉は１ｃｍ程度の厚みにカット。
塩胡椒を振りかけて５分ほど放置。 - 2 人参はやや太めの千切り。
-
3
☆を入れてフライパンを中火で点火。
１を各面１分ほど焼いたら人参を入れて弱火で蒸し焼き５分。
余分な油脂を捨ててインゲンと胡麻、焼き肉のたれを入れ中火で２分ほど炒めて完成❤
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アルプスの乙女2014/02/20 19:21
小太郎さん、
こんばんは～♪
豚もも肉ですが、
ガリバタが効いて、ご飯が進みました＾＾
最近食べ過ぎ傾向ありでレットカード・・・ごちそうさまでした(*^_^*)
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