ヘルシー　昆布スープ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ちぇざ8003
昆布を長いまま使用し、麺の様な感覚で食べて下さい＾＾

材料（1人分）

昆布（生食用）
２つかみ程
料理酒
少々
ほんだし
小さじ3分の1～
塩コショウ
少々
チューブしょうが
5ｍｍ～
ねぎ（冷凍白髪葱使用）
ひとつかみ
人参（冷凍・細切り使用）
3本位
ラー油(お好みで)
少々

作り方

  1. 1
    昆布は良く洗い水気を搾ります。
    レンジカップに材料を全て入れ、お湯を材料が浸る位入れ1000Ｗレンジで1分加熱し、お好みでラー油を入れ完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

昆布自体には味が無いのでスープは味濃い目でＯＫ　麺の様に食べて　よ～く噛んで下さい＾＾ダイエットにも良い一品です

きっかけ

生食用の長い昆布が好きです

公開日：2013/12/21
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
昆布
関連キーワード
こんぶ ねぎ だし 酒
料理名
ヘルシー　昆布スープ

このレシピを作ったユーザ

ちぇざ8003 あまり物で簡単にアレンジ！ 簡単で片付けが楽がモットウです（笑

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

昆布の人気ランキング

1位 切って煮るだけ　昆布の佃煮
2位 我が家の常備菜⑤　切り昆布の炒め煮
3位 切り昆布のポンズ和え
4位 ラディッシュの簡単浅漬け
5位 昆布の佃煮
6位 だし殻を無駄なく♪　自家製「山椒昆布」
7位 簡単　切り昆布とツナのサラダ
8位 昆布のやわらか煮
9位 そばつゆ（熟成させてまろやかに）
10位 メタボ予防に！簡単スピーディー～生昆布の煮物
昆布のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする