❤ひじきと蓮根のシャキシャキ胡麻ドレサラダ❤ レシピ・作り方

❤ひじきと蓮根のシャキシャキ胡麻ドレサラダ❤
小太郎1212
小太郎1212
胡麻ドレに一手間❤(人´∀`o)❤

材料(2人分)

  • 蓮根 水煮60g
  • ひじき 戻した状態40g
  • パプリカ 橙・赤・合わせて40g
  • 胡麻ドレッシング ☆大1
  • 林檎酢 ☆ティースプーン1杯程度
  • 醤油 ☆ティースプーン2分の1杯程度
  • 山葵 ☆チューブ1cm

作り方

  1. 1 パプリカは1cm角にカット。

    600wレンジ20秒チン。
  2. 2 ひじきは袋の表記通りに戻しておく。
  3. 3 ボウルに1と蓮根とひじきを入れる。

    ☆を合わせて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090010436
  • 公開日:2013/10/27
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つくったよレポート(1件)

  • ゆーまま1973
    ゆーまま1973
    2017/05/23 20:51
    ❤ひじきと蓮根のシャキシャキ胡麻ドレサラダ❤
    コーンと水菜を追加してみました。
    シャキシャキでおいしかったです♪

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