❤葡萄ジャムとヨーグルトとレモンのシェイク❤ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 葡萄ジャム 大1
- ヨーグルト 無糖100g
- ポッカレモン 大2
- コラーゲン 液体小さじ2(有れば)
- 氷 適量
作り方
- 1 氷はお好みでどうぞ^^
- 2 氷以外の全てをブレンダー等で攪拌して完成です❤
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