車麩は多めの油でカリッと焼いてください。 車麩の下味は浸けすぎず、最後の液に浸けるときは、数時間つけると美味しくなります。
お麩は、小麦からデンプンを洗い流したグルテンからできているため 植物性たんぱく質、低カロリー、消化が良い食材です。 ダイエットなどでお肉を控えているとき、疲労回復したいときにぜひお試しください♪
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