ごま油は他の材料をよく混ぜ合わせてから加えて下さい。
玉ねぎは、代謝促進、疲労回復の効果が期待でき血液をサラサラにする働きがあるとされ注目されている成分。また、ビタミンB1の吸収を高めて新陳代謝を活発にする効果も期待できます。その効果は生で使った時に最も発揮されるといわれています。
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