簡単1品❤もやしとお魚ハンバーグの塩大蒜炒め❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- もやし
- 2袋
- お魚ハンバーグ
- 1袋
- ニラ
- 4分の１束
- 塩麹
- 大１
- ごま油
- 大１
- 大蒜
- 粉末2ｇ
- 塩胡椒
- 適量
作り方
-
- 1
- お魚ハンバーグは３－４ｍｍの厚みにカットしておく。
ニラは小口切り。
-
- 2
- フライパンにごま油を入れて中火で点火。
最初にお魚ハンバーグを3－4分炒める。
その後もやしを入れて3分炒める。
-
- 3
- 塩麹と大蒜とニラを入れて更に中火で2分炒める。塩胡椒で味を調えて完成❤
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