❤薩摩芋とオレンジと林檎シナモンの美肌ヨーグルト❤ レシピ・作り方

❤薩摩芋とオレンジと林檎シナモンの美肌ヨーグルト❤
小太郎1212
小太郎1212
美味しくエイジングケア❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • ヨーグルト 無糖100g
  • オレンジ 半分
  • 薩摩芋 正味10g
  • 林檎 正味10g
  • シナモン 小さじ1
  • ハーシーチョコレートシロップ 小さじ1
  • 蜂蜜 小さじ1
  • コラーゲン 粉末小さじ2

作り方

  1. 1 オレンジは皮を厚めに剥きスマイルカットにしておく。
    ※半分で4等分。

    林檎も1cm角にカット。皮付き皮なしお好みでどうぞ^^
  2. 2 薩摩芋は1cm角にカットして600wレンジ2分チンしておく。
  3. 3 器にヨーグルトとコラーゲン、蜂蜜を入れてよく混ぜる。
    ①と②を置きシナモンをかける。
    ハーシーチョコレートシロップをかけて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090006324
  • 公開日:2013/02/03
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