簡単❤オクラｄｅめんつゆワサビ和え❤ レシピ・作り方

Name: 簡単❤オクラｄｅめんつゆワサビ和え❤
Yield: ２
Ingredients: オクラ ６本; めんつゆ 大１; 水 小さじ１（↑が濃縮を使用の場合）; ワサビ チューブ１ｃｍ; 鰹節＆青のり 小さじ１～

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小太郎１２１２

手軽だけど美味しい～＾＾

みんながつくった数 4件

材料（２人分）

オクラ: ６本

めんつゆ: 大１

水: 小さじ１（↑が濃縮を使用の場合）

ワサビ: チューブ１ｃｍ

鰹節＆青のり: 小さじ１～

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作り方

1

オクラは斜め半分にカットして６００ｗレンジ１分３０チン。
2

①が冷める前にワサビ、水、めんつゆを合わせた物をかけて味を馴染ませておく。
3

最後に鰹節と青のりをかけて完成❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2012/08/31

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このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 4 件）

2015/07/24 14:30

こんにちは♪ 畑から届きたてのオクラで作ったよ〜♡チューブから山葵がボフワッ！！と出てしもたぁ(^^;;ツーンツーンでお目々も鼻もスッキリ爽快♡旨旨ごっち^ ^

やなママ☆

(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは❤ 実家に帰省してて承認遅れて御免ね＞＜チューブの残りってぼふっと出るよねｗ笑❤素敵レポ感謝❤^^❤ご返杯もちっと待ってね❤有難う～❤

2013/10/06 18:24

こんばんは♪ 今夕の酒の肴に出したよ❤パパッとできるのいいね。ごちそうさまでした(*^▽^*)

haruru88

|*･ω･)ﾉこんばんわぁ☆ わ❤素敵な器に盛りつけて貰えて嬉❤ご主人と仲良く晩酌かなぁ❤＾＾❤愛あるレポ有難う(・ω・*)ﾈｯ❤感謝❤＾＾❤

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