ツーンと味わう❤オクラの青のりかつおマヨ和え❤ レシピ・作り方

Name: ツーンと味わう❤オクラの青のりかつおマヨ和え❤
Yield: １
Ingredients: オクラ ４本; 青のり 小さじ１; 鰹節 ２分の１パック; めんつゆ 大１; ワサビ チューブ１ｃｍ; マヨネーズ 小さじ１程度

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小太郎１２１２

あと１品にも❤＾＾❤

みんながつくった数 4件

材料（１人分）

オクラ: ４本

青のり: 小さじ１

鰹節: ２分の１パック

めんつゆ: 大１

ワサビ: チューブ１ｃｍ

マヨネーズ: 小さじ１程度

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作り方

1

オクラは２－３ｍｍにカットします。
めんつゆとワサビを混ぜておきます。
2

器に①を入れて良く混ぜて青のりと鰹節を入れます。
上からマヨネーズをかけて完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2012/08/16

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このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 4 件）

2014/08/12 13:21

ドリトス☆開封すると手が汚れるし後引く味で残せない　なんか踊らされてる自分が怖い　体重が着々と根(涙）リバウンドと代謝の低下で落ちないよ　撃沈

ブ〜子

|*･ω･)ﾉこんばんわぁ☆ 解る解るｗ笑❤凄い手がべったりするよね！←だから作るついでにもう１枚と消費が増えるｗ笑❤代謝私も冷え性で悪い～・・レポ有難うね❤

2014/06/21 00:24

｜ω・）夜分にヒッソリお邪魔しますぅ〜♪写真が切れちゃった(汗)ツーン➕青海苔鰹マヨがオクラに合う合う！新しい食べ方でとっても美味しかったよ〜♡ごち様でした^^

やなママ☆

｜ω・）←かわえぇぇ～萌えぢゃ萌えｗ笑❤リサイズされるよね写真～＾＾：青海苔マヨネーズ気に入って貰えて嬉❤新しいクロスかな？花柄も萌えｗ❤感謝よ～❤＾＾❤

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