デトックス❤トマト缶ｄｅセロリと金時煮豆のスープ❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- トマト缶
- １缶
- セロリ
- 正味２００ｇ～
- コーン
- １００ｇ
- オリーブオイル
- 小匙２
- 塩胡椒
- 少々～
- ブラックペッパー
- 小匙１
- 金時豆
- 甘煮市販１５０ｇ
- 生姜
- すり下ろし小匙１～
作り方
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- 1
- セロリは千切りやみじん切りお好きなカットで。
今回は薄くスライスしました。
-
- 2
- 鍋に①とオリーブオイルを入れて強火で２分炒める。
トマト缶とコーンと生姜を入れる。
-
- 3
- 強火のまま煮立たせます。
煮立ったら市販の金時豆甘煮とブラックペッパーを入れて更に強火のまま２分。
-
- 4
- 器に盛りつけて塩胡椒を少しづつかけて戴きます❤
塩分過多になるのでなるべく少量でデトしましょうね＾＾；
-
- 5
-
- 使ったのはコレ❤
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程良い酸味が美味しいデトスープ❤