たっぷり春キャベツと干し海老のヘルシー塩やきそば レシピ・作り方

作り方

1. 1

   油揚げは油ぬきして短冊に切る。春キャベツは洗って一口大にちぎる。

2. 2

   フライパンに油揚げ、干し海老を入れて火をつけ、乾煎りし、パリッとしたら胡麻油大さじ1を加え、キャベツを炒める。

3. 3

   油が回ったら麺を入れてほぐしながら焼く。ほぐれにくいときは湯少々（分量外）を足すとよい。

4. 4

   麺が炒まれば、☆の調味量で味をつけ出来上がり。