彩りあざやか!オクラとわかめのあっさりスープ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
divexx
手軽に作れます。おくらのねばねばパワーでスタミナアップ!
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

おくら
4本
乾燥わかめ
5グラム
400cc
かつおぶし
適量
ごま油
少々
小さじ2
しょうゆ
小さじ1/2
あらびきこしょう
お好みで

作り方

  1. 1
    乾燥わかめを水でもどす。
    おくらは、小さじ1の塩でよくもみ、水洗いのあと適当な大きさに切る。
  2. 2
    かつおぶしで取っただし汁に、1を加えて中火で加熱する。
    煮立ったら、塩小さじ1としょうゆを加え、弱火で3分程度加熱する。
  3. 3
    最後に風味づけで、こま油を小さじ1加えて、混ぜ合わせてできあがり。お好みでこしょうをひと振り。

おいしくなるコツ

最初におくらを塩もみすると、彩りがよくなります。ごま油で良い香りになります!

きっかけ

おくらをたくさんもらったので、作ってみました。

公開日:2011/08/04

関連情報

カテゴリ
わかめスープ
関連キーワード
おくら わかめ スープ 夏バテ防止
料理名
オクラとわかめのスープ

このレシピを作ったユーザ

divexx 料理は週末にたまに作るくらいですが、妻もおいしいと言ってくれるので、楽しくストレス発散しています。皆様のレシピを参考にさせてください。そのうち、自分で工夫したレシピを投稿してみたいです!

つくったよレポート( 1 件)

2013/10/05 17:39
おくらが沢山あったので。とっても美味しくいただけました♪ごちそうさまでした~
cassis3373
おくらパワーは絶大かつ手軽に作れる一品です。参考にしていただき、どうもありがとうございました。

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする