チキンとなすのトマト煮込み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オリーブオイルでひと口大に切った鶏もも肉を炒めたら１度取り出す

2. 2

   乱切りにしたなすとパプリカを入れて油がまわるまで炒める

3. 3

   鶏もも肉を戻し入れてトマト缶・ブイヨンを入れて5分煮る

4. 4

   ブロッコリーを入れて2～3分煮たら味をみて塩こしょうを足す