かぼちゃのオリーブオイルソテー レシピ・作り方

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coharu1025
お弁当のおかずにもお肉料の付け合わせにもなります

材料（2人分）

かぼちゃ
6個
塩
少々
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    かぼちゃは下調理したもの（レシピID:1080040561)を使います
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを引きかぼちゃを入れ塩を振り焼き色がつくまで全面焼いたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリーブオイルが多めだと揚げ焼きみたいになって違った食感を味わえます。

きっかけ

母がよく作ってお弁当に入れてくれてたので

公開日：2023/06/22
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カテゴリ
かぼちゃかぼちゃ お弁当

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