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【アスパラのオーブン焼き】 レシピ・作り方

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✿保健師の健康レシピ✿
アスパラガスはじっくり火を通すと甘さが増して美味しいです(*^^*)

材料(2〜3人分)

アスパラガス
12本
オリーブオイル
大さじ1
粉チーズ
大さじ1
塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    オーブンは200℃に予熱する。
    アスパラガスは、根本を1cm切り、下10cmほどは皮が硬いのでピーラーで剥く。
  2. 2
    耐熱皿に並べて、オリーブオイルをかけたら転がして全体に絡める。
    塩胡椒をして、200℃のオーブンで15分焼く。
  3. 3
    粉チーズをかけて完成!

おいしくなるコツ

・乾燥しないようにオリーブオイルを全体に絡めて焼くこと

きっかけ

旬のアスパラガスをシンプルに食べたくて。

公開日:2023/05/10

関連情報

カテゴリ
アスパラ

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