⚘ にんじんとコーンとちんげん菜の作り置き⚘ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんを長さ3cmの千切りにする。
   フライパンに広げて入れて、ふたをして弱火にかける。

2. 2

   ちんげん菜を1cmに切る。
   根元は縦に4つに切る。

3. 3

   にんじんがしんなりとしたら、ちんげん菜と粒コーンを加えて、塩をふる。
   ふたをして2分蒸し焼きにする。

4. 4

   ふたを取って、＊を加えて強火にして炒める。
   水分が飛んだら保存容器に入れる。
   しっかり冷まして冷蔵庫へ。2.3日間保存できる。