豚こま肉とブロッコリー炒め☆ レシピ・作り方
![豚こま肉とブロッコリー炒め☆](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/91bccb49ffdf000f46a6d2a3542f1d2fd9e0fa28.45.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3~4人分)
- 豚こま肉 300g
- 塩麹 大さじ1.5
- 茹でブロッコリー 小房7、8個
- 醤油 こさじ1/2
- サラダ油 大さじ1
作り方
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1
保存袋に豚こま肉、塩麹を入れて揉み混み、冷蔵庫で半日ねかせる。
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2
サラダ油を入れたフライパンを火にかけ、1を炒める。9割がた火が通ったら茹でブロッコリーも入れて炒める。全体的に火が通ったら醤油を入れてサッと炒め合わせて完成です。
関連情報
- カテゴリ
- 豚こま切れ肉・切り落とし肉ブロッコリー
![梨花*](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/669fd29c6d00c62596b0bee028b0d87409290e45.45.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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つくったよレポート(3件)
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johnny_bean2024/02/04 18:27先のカッチコチ豚コが…塩麹じゃなくてスミマセ、お塩ベースで最後にお醤油でこくまろ、緑豊かなメインを張れました簡単直感、ナイス足し算ドウモゴチソ様!
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v(。・・。)るん♪03942021/12/16 21:55夕飯に。ブロッコリーに肉の旨味がしみ込んでて美味しかったです。
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とかぴ132021/08/24 22:18美味しくできました(*^^*)ごちそうさまでした!(*^^*)