冷凍野菜と鮭のホイル焼き☆ レシピ・作り方

Name: 冷凍野菜と鮭のホイル焼き☆
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 鮭 一切れ; 冷凍インゲン ひとつかみ; 冷凍コーン ひとつかみ; オリーブオイル 大さじ2; ピザチーズ ひとつかみ; 塩コショウ 少々

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約15分
300円前後

reika（2020.4.17〜）

簡単☆ヘルシー☆時短☆メインおかず☆

材料（1人分）

鮭: 一切れ

冷凍インゲン: ひとつかみ

冷凍コーン: ひとつかみ

オリーブオイル: 大さじ2

ピザチーズ: ひとつかみ

塩コショウ: 少々

作り方

1

鮭を水洗いして、鮭の向こう側に冷凍インゲン、手前側に冷凍コーンを並べて、ピザチーズと塩コショウ、オリーブオイルを回しかける。
2

ホイルで包み、トースターの強火で約20分焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜は生の物でも◎ アルミホイルは敗れやすいので2重にするのがオススメです☆ オリーブオイルはバターに変えても美味しいです♪

きっかけ

簡単、時短で副菜も一緒に食べれるホイル焼きが食べたくて☆

公開日：2021/08/01

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このレシピを作ったユーザ

reika（2020.4.17〜）料理に時間とお金はかけたくないけど、美味しいものを作って食べたい♪ 簡単、ヘルシー、時短なレシピを書いていきたいです！よろしくお願いします☆ (2020.4〜)一人暮らし、IH、冷凍野菜、レンジ調理を多めにアップする予定です！たまに彼と作って食べる時のダイエットレシピも☆ (2022.5〜)新婚2人ごはん、節約&時短メニュー