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エビとブロッコリーの卵マヨ和え レシピ・作り方

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むにこ802
冷凍ブロッコリーと冷凍むきえびでぱぱっと作れます☆

材料（２人分）

冷凍ブロッコリー
小房６個
冷凍むきえび
６匹
卵
１個
塩
ひとつまみ
マヨネーズ
大さじ１〜1.5
すりごま
大さじ１
砂糖
小さじ１
醤油
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーとエビはレンジで解凍しておく。
  2. 2
    卵をわりほぐし、塩を入れて炒り卵にする。
  3. 3
    全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせれば完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある材料で手軽に☆

公開日：2021/07/30
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関連情報

カテゴリ
むきえび炒り卵ブロッコリー

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むにこ802 大人は健康的に、子供はもりもり食べて元気に育ってくれるよう毎日ご飯のことを考えています☆ 女の子２人のママです(๑´ڡ`๑)

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