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組み合わせ抜群!鯛とナスのトマトソース煮 レシピ・作り方

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にしちゃんnn
フライパンに全部入れて煮ます。

材料(2人分)

鯛切り身
2切
ナス
1つ
しめじ
1/4株
いんげん
4つ
ウインナーソーセージ
2つ
カゴメ基本のトマトソース
1/2缶
ハーブソルト
一つまみ程度
サラダ油
大さじ1
パルメザンチーズ
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1.
酒、又は白ワイン
1/4カップ
1/4カップ
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作り方

  1. 1
    ナスはタテヨコ半分に切り、皮の方に切れ目を入れ、水にさらしアク抜きをしておきます。しめじはほぐして、いんげんは一口大に切っておきます。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をしき、鯛と1の野菜を入れハーブソルトをふりかけ、ウインナーソーセージを加えて中火で軽く焼きます。
  3. 3
    トマトソース、酒又は白ワイン、水を入れ軽く混ぜ蓋をし5分煮込んで出来上がりです。
    お皿に盛りつけてからお好みでオリーブオイル、パルメザンチーズを振ります。

おいしくなるコツ

味付けがしてある「基本のトマトソース」を使うこと。

きっかけ

鯛を沢山いただいたので。

公開日:2021/07/22

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カテゴリ
なす全般

このレシピを作ったユーザ

にしちゃんnn 食べること大好きですがヘルシー志向で、食べたい料理はまず作ってみます。 外食で美味しかったお料理も自己流に挑戦してみたりもしますが、簡単、時短のお料理が多いです。

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