電子レンジで完結♪ナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は千切りにし、耐熱の容器に入れてふんわりラップをする。

2. 2

   電子レンジ500ｗで二分加熱する。
   そこに洗って水気を切ったもやしを入れ、ラップをふんわりとかけてさらにレンジ500ｗで二分加熱する。

3. 3

   粗熱が取れたら水気を絞り、鶏ガラ、ごま油で味付けをする。

4. 4

   器に盛り付けごまを飾ったら完成です。