ヘルシー☆ささみの大葉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみの筋を取って半分に切り、塩とコショウをふる。
   大葉の軸を切って、ささみに巻く。

2. 2

   米粉をふって、余分な粉をはたいて薄くつける。

3. 3

   揚げ油を160度に熱し、2を揚げる。
   あまり触らないようにして、ささみがきつね色になったら油からあげる。