たんぱく質たっぷり　おから蒸しパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   粉類を計量して、ボール等に入れる。

2. 2

   泡立て器でぐるぐる混ぜる。

3. 3

   水、卵、バニラエッセンスを加えて混ぜる。大体混ざっていればオッケー。

4. 4

   チョコひとかけらを刻んで追加で投入。

5. 5

   電子レンジ対応可能な容器に入れ、600wで四分温める。

6. 6

   けっこう膨らみます。生っぽければ追加で加熱して下さい。乾燥しないように、粗熱がとれたらラップでくるんで冷蔵庫に入れて下さい。