豆乳でタンドリーチキン♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
＊を混ぜて、鳥元を漬け込む。30分以上置く。
-
2
オーブンの鉄板に網をのせ、網に油をぬる。
1を網にのせる。
250度で20分焼く。予熱は不用。 -
3
ひっくり返し15分焼く。
竹串を刺して、赤い肉汁が出なければ出来上がり。
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- タンドリーチキンガーリック・にんにく
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