＊ほうれん草の明太子ソテー＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を4㎝に切って、熱湯に入れサッと茹でる。色が変わったらざるにあげる。

2. 2

   ほうれん草をギュッと絞る。
   フライパンにバターを熱し、ほうれん草と明太子を入れ炒める。

3. 3

   明太子に火が通ったら出来上がり。