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ブロッコリー、ちくわのツナマヨサラダレシピ・作り方

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約10分
300円前後

作りおきできます。

材料（2人分）

ブロッコリー: １株

ちくわ: ４本

きゅうり: 0.5本

ツナ缶: １缶

マヨネーズ: 大さじ２

ごま: 大さじ１

砂糖: 小さじ１

酢: 小さじ１

醤油: 小さじ１

だしの素: 小さじ0.5

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作り方

1

ブロッコリーは小房にわけて、水にくぐらせて、耐熱皿にのせる。ふんわりラップをかけて２分チン。
2

きゅうりは細切りにする。
3

ツナ缶は油をきって、マヨネーズ、ごま、砂糖、酢、醤油、だしの素をまぜる。
4

1、2、3をあえる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

洋風のような和風のようなレシピです。

公開日：2019/09/28

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関連情報

カテゴリ: ブロッコリーマヨネーズを使ったサラダ 300円前後の節約料理簡単夕食きゅうり

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ciel-yuki 主にご飯に合うおかずを紹介してます。よろしくお願いします。

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