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豆苗のにんにく炒め レシピ・作り方

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ciel-yuki
栄養価たっぷりの一品です。

材料（2人分）

豆苗
１パック
卵
２個
にんにくチューブ
２センチ
サラダ油
大さじ１
塩
少々
胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    豆苗は五センチくらいに切る。卵は溶いておく。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひきにんにくチューブ、豆苗、卵を炒める。塩、胡椒をふる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

節約レシピです。

公開日：2018/06/29
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カテゴリ
炒り卵簡単夕食ガーリック・にんにくとうみょう（豆苗）その他の野菜

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