レンジで簡単☆おから入りお芋の蒸しパン レシピ・作り方

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材料を順番に混ぜて、レンジでチンするだけ。
おから入りでもっちり。
腹持ちのいい甘くない蒸しパンです。

材料(4人分)

生おから
60g
片栗粉
40g
べーキングパウダー
5g
ホットケーキミックス
100g
豆乳
150g
さつまいも
70g

作り方

  1. 1
    さつまいもはサイコロ状にカットして、水に潜らせ、蓋付きの耐熱容器に入れて600wで3分加熱する。
  2. 2
    ボールに生おから、片栗粉、べーキングパウダーを入れてサラサラになるまで混ぜ、ホットケーキミックスも加えて混ぜる。
  3. 3
    豆乳とサツマイモを加えて混ぜてから、ルクエ スチームケース(レギュラーサイズ)に入れ、600wで5分ほど加熱する。

おいしくなるコツ

加熱時間は、 お使いのレンジに合わせて加減して下さい。

きっかけ

おからとお芋を使って簡単なおやつを作りたくて。

公開日:2017/12/14

関連情報

カテゴリ
蒸しパンその他の電子レンジで作る料理その他のシリコンスチーマーで作る料理さつまいもおから
料理名
レンジで簡単☆おから入りお芋の蒸しパン

このレシピを作ったユーザ

reing 不器用なので、 簡単レシピに色々挑戦中です♪ 基本目分量な大雑把レシピです。 大根の皮や葉、人参の皮も美味しく食べちゃいます。 おからで作る簡単レシピ大好きです。 お肉は鶏肉派です。 自分のあげてきたレシピを見ると、 節約料理万歳!って感じです。 ・・・なので、 そういうのが苦手じゃない方はどうぞ。 皮ごと使っているものは、 基本父の作った家庭菜園の無農薬のものメインです。

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