おからでかさまし☆野菜チヂミ レシピ・作り方
材料（2～3枚分人分）
作り方
- 1 茄子は細めにキャベツは太目の千切りにする。
-
2
ボールにチヂミ粉、生おから、片栗粉を入れてよく混ぜてから、水を入れて混ぜ、最後に残りの材料を加えて混ぜる。
-
3
フライパンに油（分量外）を引き、２を両面押し付けながら焼く。
- 4 食べやすいように切れ目を入れてから皿に移す。好みのタレで食べる
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- 料理名
- おからでかさまし☆野菜チヂミ
reing
不器用なので、
簡単レシピに色々挑戦中です♪
基本目分量な大雑把レシピです。
大根の皮や葉、人参の皮も美味しく食べちゃいます。
おからで作る簡単レシピ大好きです。
お肉は鶏肉派です。
自分のあげてきたレシピを見ると、
節約料理万歳！って感じです。
・・・なので、
そういうのが苦手じゃない方はどうぞ。
皮ごと使っているものは、
基本父の作った家庭菜園の無農薬のものメインです。
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