かぼちゃペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・かぼちゃを一口大に切り、水気をよく取って耐熱容器に入れ、ラップをしないで600wの電子レンジで約3〜5分ほど加熱する

2. 2

   ・中まで柔らかくなったら、皮を取り除き、温かいうちに潰してペースト状にする

3. 3

   ・粗熱が取れたら完成です
   お疲れ様でした