茹でほうれん草とブロックアボカドのピリッとサラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 ほうれん草を5cmほどに切り茹でる。水気をギュッと絞り、お皿に盛る。
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2
アボカドを一口サイズに切り、1のお皿に盛りつけ、レモンをギュッとしぼりかけ、オリーブオイル、岩塩、ブラックペッパーをふりかける。
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3
ブラックペッパーと岩塩はGABANのミル付きタイプを使用しています。
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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