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胃痛に！お腹に優しいおうどん レシピ・作り方

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emipou
胃が痛い時に、お野菜をすりおろしたおうどんを！

材料（1人分）

出汁
1カップ
うどん
1玉
大根おろし
1cm輪切り
人参おろし
1/2本分
生姜すりおろし
1欠分
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作り方

  1. 1
    出汁を温め、お野菜をぜーんぶすりおろします。
  2. 2
    おうどんを柔らかめに茹で、出汁をかけてお野菜のすりおろしをトッピングしたら出来上がりん♫
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

胃痛の時はおうどんは柔らかめに食べやすく！あったまりますよ♫

きっかけ

胃が痛い時に、身体に優しい素材をすべてすりおろして入れました。

公開日：2015/12/27
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カテゴリ
アレンジうどん

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emipou こんにちは！ 二児の母です。離乳食等の子供のメニュー、簡単なお家居酒屋メニューからガッツリごはんまで、いろいろ作っていきますね。よろしくお願いいたします。

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