受験生に粘りを！オクラとチクワの簡単煮物☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラを塩でこすっておき、チクワは細かく刻んでおく

2. 2

   鍋で水を沸騰させてから1の具材を入れて5分待つ

3. 3

   2の水気をとってからオクラを輪切りする

4. 4

   水気をとったチクワ、オクラ、めんつゆ、生姜を混ぜ合わせて完成