小学校の家庭科の授業で習った鮭ムニエル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭に塩コショウ、小麦粉をかけます。
   キャベツを千切りにします。

2. 2

   フライパンに油を敷き、鮭をのせます。最初は強火で焼きます。
   しょう油をかけます。

3. 3

   強火で1分、中火で2分焼いたら裏返し、さらに少し焼いたら出来上がり。