3でテフロン加工のフライパンを使わない場合は少量の油を使用ください。 5は卵かけご飯くらいのつもりでOKです。 カツオ風味が欲しい場合は、醤油の投入と同時にカツオ節を入れてください。
子どもが小さいため、あまり味の濃いものは避けたく、いつもの親子丼を自家製塩麹で優しく仕上げたいと思って作ってみました。
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卵は1回目はある程度火を通し、2回目は半熟になるかならないかでいいです。卵かけごはんの要素を残してください。