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野菜たっぷり★我が家の麻婆豆腐 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
smls2626
白ネギはたまねぎに替えても、しめじはエリンギでもOK!
材料(2人分)
木綿豆腐
1丁
白ネギ
1/2本
にんじん
1/4本
しめじ
1/2パック
ショウガ・にんにく
各1片
豚ひき肉
150g
豆板醤
小さじ1
鶏ガラスープの素・オイスターソース★
各小さじ1
砂糖・みりん・しょうゆ★
各小さじ1
味噌・片栗粉 ★
各大さじ1
水★
1カップ
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作り方
1
白ネギ・にんじん・しめじはみじん切りにする。
2
ショウガ・にんにくはすりおろす。(みじん切りでもOK)
3
★印を混ぜ合わせておく。
4
フライパンにごま油を引き、豚ひき肉と生姜・にんにくを炒める。
5
豚ひき肉の色が変わったら、豆板醤を加えて炒める。
6
白ネギ・にんじん・しめじを加えて更に炒める。
7
手順3で合わせた調味料を加え、煮立ったら、豆腐を加えてひと煮立ちさせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ダマにならないように、合わせ調味料は、フライパンに入れる直前に再度よくかき混ぜるコト。
きっかけ
野菜をたっぷり摂りたくて。ボリュームあるレシピに仕上げました。
公開日:2011/09/15
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その他の大豆・豆腐
料理名
麻婆豆腐
このレシピを作ったユーザ
smls2626
「美味しくて簡単で、ヘルシー」をコンセプトに、レシピ研究中です。よろしくお願いします。
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