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梅風味★ゴーヤのぶっかけそうめん レシピ・作り方
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約10分
100円以下
smls2626
梅風味でさっぱりしています。暑いお昼のメニューにぴったり。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
そうめん
1.5束
ゴーヤ
1/4本
梅干
1個
かつおぶし
1/2パック
めんつゆ
適量
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作り方
1
ゴーヤは薄くスライスし、塩水にさらしたあと、水気を切っておく。
2
梅干は種を取って、細かく砕く。
3
そうめんは茹でて、ざるにあげる。
4
そうめんを器に盛り、ゴーヤ、梅干、かつおぶしを乗せる。
5
つゆを回しかけて、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
梅の塩分があるので、ぶっかけのつゆは薄めに希釈しておくと良いでしょう。
きっかけ
苦いゴーヤを少しでも食べやすくアレンジしてみました。
公開日:2011/09/09
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関連情報
カテゴリ
素麺・冷麦
料理名
そうめん
このレシピを作ったユーザ
smls2626
「美味しくて簡単で、ヘルシー」をコンセプトに、レシピ研究中です。よろしくお願いします。
つくったよレポート(
1
件)
2011/09/10 14:05
美味しかった~(^~^)d暑い日にぴったり。彩りいいので食欲もまします。家族のうけも良かったですよ♪
めくりか
レポートありがとうございます!家族の皆さんにも喜んでいただけて、私もとてもうれしいです。
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