栄養満点！ほうれん草の卵とじ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 大人用のほうれん草の卵とじ 大３
- 湯 大２
- 10倍粥 大４
作り方
-
1
大人用の
ほうれん草の卵とじ
ID:1080001265
参照
をとりわけます
ない場合は、鍋に、味付けしないでほうれん草を茹でて頂いて、とき卵を少量加えたものでOKです -
2
１の（大人用）ままだと少し濃いので
何回か湯どうしし
味を加減します -
3
２に湯を入れ、
裏ごしします。
- 4 お皿に盛り、10倍粥と一緒に召し上がれ♪
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
- 料理名
- ほうれん草の卵とじ
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