油を使わないからヘルシー☆手羽先の塩焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   手羽先を洗って、軽く酒を振っておく
   
   （酒を振ると肉が柔らかくなるよ）

2. 2

   あらびき味付け塩こしょう（クレイジーソルトでも、普通の味塩こしょうでもいいよ）をまんべんなくふりかける

3. 3

   グリルに、皮を上にして並べて中火で焼き色がつくまで焼き、ひっくりかえして下のほうを焼く。またひっくり返して、骨から血が出たりしないのを確認してパリッとするまでしっかり焼きあげる。