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なめこと豆腐の雑穀がゆ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mococo05
圧力鍋で雑穀がたっぷり入ったなめこと豆腐のおかゆです。
材料(2人分)
米
50g
雑穀米
50g
豆腐
200g
なめこ
80g
水
500cc
味噌
大さじ1
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作り方
1
圧力鍋に米、 雑穀米、 豆腐、 水を入れ 蓋をして火にかける。 圧がかかったら 弱火にして3分 加圧し、 火を止めて圧が落ちるまで 置く。
2
なめこは 石づきがあったら切り落としてほぐしておく。
3
圧が落ちたら蓋を取り、なめこを加え、豆腐を崩しながらなめこに火が通るまで煮る。
4
味噌を溶いて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お昼ごはんに
公開日:2024/01/02
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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